朱莉

个人简介Individual Resume

 

朱莉 

美俪阿萨娜瑜伽学校瑜伽深圳校区校务经理

简介·Brief Introduction

现任美俪阿萨娜瑜伽学校深圳校区校务经理

我家瑜伽明星老师

10年瑜伽导师,孕产瑜伽业内名师

哈他200小时证书

艾扬格300小时CTT证书

阴瑜伽100小时亚太证书

亚太瑜伽教育协会高级导师认证

HATA瑜伽国际教师培训认证

HATA精准顺位瑜伽培训认证

HATA精准辅助瑜伽培训认证

亚太瑜伽国际理疗培训认证

相关介绍Introduction

履历·Main Information 

2002年毕业于北京理工大学

2007年开始习练瑜伽,至今已11

20156月进修国际被动瑜伽,并获得被动瑜伽资格;

20158月完成由国内Ashtanga授权老师王向空执教的60小时Ashtanga研习班;

20168月完成由国内Ashtanga授权老师王向空执教的30小时Ashtanga研习班; 

擅长瑜伽课程·Curriculum

 

哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、私教理疗、女性孕产瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、艾扬格、空中瑜伽、高温瑜伽、球瑜伽。 

教学理念·Teaching idea

 在多年的教学中,她善于将学员带入轻松愉悦的课堂当,讲解细致,极具亲和力。特别关注每个学生对体位动作的每个细节,注重调整学生的呼吸。她关注每个学员在习练中身心的细微变化,并以瑜伽分享和传播者的角色把自身习练的感悟传播给他人,因而深受学员的爱戴和认可。 

瑜伽心得·Yoga experience

 对个人来说,瑜伽意义就是认识自己的一个途径,体会生命的旅程。通过瑜伽融入生活一种身与心的结合,需要慢慢体会!  如果问不同的人什么是瑜伽,则回答的结果是不同的.瑜伽是一种精神练习,当成生活的一种方式。每天起床后可以练瑜伽来放松身体,休闲的时候边听歌边做些简单的瑜伽,缓解压力,调节自我。晚上睡前可以在床上打坐开始冥想,这是我爱的瑜伽。

【老师体位照展示】 

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