黄文凯

个人简介Individual Resume

黄文凯

职称·Technical Title

美俪阿萨娜瑜伽学校瑜伽技术主管

简介 · Brief Introduction

现任美俪阿萨娜瑜伽学校瑜伽技术主管

我家瑜伽明星老师

获得亚太瑜伽协会高级瑜伽导师证

美国mama tree prenatal yoga level1 teacher training 50小时

曾远赴印度国际瑜伽学府完成kym 课程

asthanga yoga一级序列100小时学习 并教学多年

阴瑜伽系统学习及流瑜伽系统学习完成并教学多年

李哲老师全系统解剖课

2016年杭州萧山国际青年瑜伽大会学习了解女性更年期瑜伽 青少年瑜伽 儿童瑜伽 瑜伽唱诵 阴性疗愈流瑜伽等

2013年-2014年 全国瑜伽行业创富峰会学习 了解脉轮瑜伽 太极球瑜伽瑜伽跨界创富等

相关介绍Introduction

履历 · Main Information

2010年毕业于九江学院体育教育专业

2009年开始习练瑜伽,至今已10

习练瑜伽至今,不断学习各个瑜伽派系,有系统学习过哈他初中高 阴瑜伽 流瑜伽 阿斯汤加,孕产瑜伽一级,瑜伽解剖的。

20153月学习国际被动瑜伽,并获得被动瑜伽资格;

20168月完成由国内Ashtanga授权老师王向空执教的30小时Ashtanga研习班;

20181远赴印度国际瑜伽学府完成kym 课程

擅长瑜伽课程·Curriculum

哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、被动瑜伽、

教学理念·Teaching idea

在多年的教学中,她善于将学员带入轻松愉悦的课堂当,讲解细致,极具亲和力。特别关注每个学生对体位动作的每个细节,注重调整学生的呼吸。她关注每个学员在习练中身心的细微变化,并以瑜伽分享和传播者的角色把自身习练的感悟传播给他人,因而深受学员的爱戴和认可。

瑜伽心得·Yoga experience

练习并实践瑜伽近10年以来,一开始抱着对美和健康的追求而开始接触和学习瑜伽。在不断的学习与练习中,越来越发现瑜伽不仅仅只是垫子上那一刻的练习与专注。它在我们的生活工作及与人相处的每一个瞬间都是在瑜伽的修习,在这些练习中去觉察自己,觉察中不断地去修正自己,让自己能够更加清晰的认知到自己的优点与自己的不足,并知道怎么去与自己很好的相处。

【老师体位照展示】 

 

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